Kurtmann
Facebook!Daca iti plac articolele da like pe pagina noastra facebbok!

De ce sunt piersicile atat de apreciate pentru sanatate

Printre cele mai apreciate fructe prezente din abundenta si la noi in tara, piersicile se evidentiaza prin gustul lor dulce si aromat, sunt foarte zemoase si hidrateaza foarte bine organismul. Ca si alte fructe acestea reprezinta surse bogate de minerale si vitamine, unele dintre ele cu importante proprietati terapeutice.

Proprietatile terapeutice ale acestor minunate fructe deriva din continutul bogat de vitamina provitamina A, ansamblul de vitamine B, vitamina C si vitamina E. Alaturi de aceste vitamine se mai regasesc in contintul piersicilor seleniul, potasiul, iod, fier, fosfor si magneziu, impreuna cu cantitati importante de fibre, carotenoizi, antioxidantisi fitonutrienti.

Efectele terapeutice ale piersicilor sunt urmatoarele:

  • Piersicile au efecte energizante, ameliorand apetitul, mai ales la copii
  • Au proprietati laxative
  • Ajuta la intarirea sistemului imunitar
  • Consumul de piersici este indicat persoanelor astenice, sau a persoanelor ce se confrunta cu stari depresive
  • Se recomanda a fi consumate de persoanele cu probleme digestive, in special cele cu un tranzit lenes, pentru continutul lor de fibre
  • Favorizeaza digestia si inlatura constipatia
  • Se recomanda consumul de piersici in cazul litiazei urinare, gura si reumatism
  • Piersicile contin antioxidanti care amelioreaza procesul de imbatranire celulara
  • Avand in vedere continutul de potasiu acestea ajuta la prevenirea instalarii bolilor aparatului cardio-vascular.

Cel mai bine este sa le consumati proaspete, dupa o prealabila spalare.se pot face cure de cate trei-patru zile inlocuind micul dejun pentru a stimula digestia si pentru a favoriza mentinerea normala a alcalinizarii sangelui. Se mai poate consuma si sub forma de sucuri, ca si fructe confiate sau compoturi.

Nici frunzele sau florile nu trebuie ocolite. Din acestea se pot prepara ceaiuri, cu actiuni antiseptice si deparazitare.

Nici industria cosmetica si cea a produselor de infrumusetare nu a ocolit proprietatile acestor fructe. Spre exemplu din fructele de piersici se prepara masti de ten.

Asa cum am mai spus se pot consuma si sub forma de suc. Varianta pe care o propunem in cazul in care acestea nu sunt disponibile proaspete este Aloe Bits N Peaches, o combinatie extraordinara intre sucul de aloe vera cu proprietatile sale, si sucul de piersici. Aloe Bits N Peaches este ideal pentru copii si adulti deopotriva, fiind un produs apreciat de peste un deceniu deja pe piata din Romania, fiind oferit de catre Forever Living Products.